Dernières suggestions de la promo du mois de mars, livres de sport!

9782761949606

Mythes et réalités sur le vélo, Martin Lussier et Alain Charlebois, Éditions de l’homme (2018) 248 pages

Prix régulier: 24.95$
Prix promotionnel: 18.71$

Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo? 

Mythes ou réalités?
– Le vélo, c’est trop exigeant pour ton vieux cœur.
– Les vêtements de compression, une question de look.
– Le sucre: LA substance légale pour bien performer.
– La cadence de pédalage: plus c’est rapide, mieux c’est.
– N’importe qui peut faire le Tour de France.

Pièces, accessoires, entraînement, performance, technique et impacts sur le corps, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver dans le flot d’informations qui touchent la pratique du vélo. Pour vous permettre d’y voir plus clair, ce livre démythifie 40 croyances qui persistent autour de cette dernière. Départagez enfin le vrai du faux, augmentez votre plaisir, votre confort et votre satisfaction, et profitez au maximum des heures passées à pédaler! Lire la suite